Gruppenangebote

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Legasthenie und/ oder Dyskalkulie:

Die Gruppenbehandlung findet in 8 Blöcken statt und richtet sich an Erwachsene mit der Diagnose Legasthenie und/ oder Dyskalkulie. 

• Ziele sind die Verringerung der Sekundärsymptomatik (Selbstzweifel, soziale Ängste, Depressionen etc.), Entdecken und Aktivieren von Ressourcen und Stärken
• Die Gruppe besteht aus 5 bis maximal 8 Teilnehmenden
• 8 Termine
• 14-tägig mittwochs von 11:00 bis 12:30 Uhr 
• Teilnahmegebühr: 880 Euro.

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Selbsterfahrung: 

Selbsterfahrung – Persönlich wachsen. Professionell begleiten.

Die eigene Persönlichkeit ist das wichtigste Instrument in Beratung, Coaching und Psychotherapie. Die Gruppe richtet sich an alle Interessierte, welche mehr über sich erfahren möchten, ohne therapeutisch in die Tiefe gehen zu müssen.

• Themen der Seminarreihe sind: 
  Biografiearbeit – Blick in die eigene Geschichte, Emotionale Kompetenz, Selbstwert, Individuelle Identität, Umgang mit Verlusten

• Die Gruppe besteht aus 3 bis 6 Teilnehmenden

• 6 Termine, 1x/ Monat

• Montags von 12:00 bis 13:30 Uhr

• Teilnahmegebühr: 660 EUR

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ADHS:

Dieses Gruppenprogramm richtet sich an Erwachsenen mit AD(H)S zum besseren Verstädnis für sich selbst und zur Bewältigung von Alltagsschwierigkeiten.

• Zentrale Themen sind:

Wissensvermittlung AD(H)S, Achtsamkeit, Selbststeuerung (Chaos und Kontrolle), Problem- und Verhaltensanalyse, Strukturierung des Alltags, Impulskontrolle und HandlungsfähigkeitUmgang mit begleitenden Erkrankungen (wie Depressionen, sozialen Ängsten) und Stress und die Beziehung zu sich selbst und Anderen.​

• Die Gruppe besteht aus 5 bis 8 Teilnehmenden

• 6 Termine

• 14-tägig donnerstags von 12:00 bis 13:30 Uhr

• Teilnahmegebühr: 660 EUR

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Anmeldungen erfolgen schriftlich an: kontakt.pzmuenchen@gmail.com