Psychotherapie

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Trauen Sie sich! Es lohnt sich, den Kopf Richtung Sonne zu strecken!

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In einer Psychotherapie werden mit Hilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren (Psychoanalytische Psychotherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Systemische Therapie) seelische Probleme behandelt. Folgende Ziele werden angestrebt: 

• Eine Veränderung in Richtung einer Verminderung bzw. Heilung von seelischen und/ oder körperlichen Leiden

• Das Erkennen von Ursachen und Zusammenhängen die zu dem Leiden geführt haben

• Eine persönliche Weiterentwicklung und Entdeckung eigener Persönlichkeitsanteile und -strukturen

• Eine Entwicklung, Aktivierung und Steigerung der Fähigkeit um besser mit sich und seinen Problemen umgehen zu können

• Ein Erreichen von einem seelischen und körperlichen Wohlbefinden

• Eine Entwicklung von Entspannungs- und Genussfähigkeit sowie ein Wiedererlangen von Lebensqualität und Lebenssinn

• Eine Stärkung der Selbstwirksamkeit, Autonomie und Selbsteffizienz (zum eigenen Therapeuten werden) ​​​​​

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​​​​​​​​Ich behandle in meiner Privatpraxis Erwachsene nach dem tiefenpsychologischen oder psychoanalytischen Ansatz nach Sigmund Freud mit folgenden psychischen Krankheiten und Leiden:

• Stimmungsschwankungen und Depressionen

• Ängste (Spezifische Ängste, Prüfungsängste, Verlassenheitsängste, Zukunftsängste)

• Zwänge (Zwangsgedanken, Zwangshandlungen)

• AD(H)S

• Autismus

• Erschöpfungszustände und Burnout

• Psychosomatische Beschwerden (Kopfschmerzen, Migräne, Bauchschmerzen etc.)

• Lebensproblemen (v.a.Entscheidungsschwierigkeiten, Umgang mit schwierigen familiären und/ oder beruflichen Belastungen )

• Private Krisensituationen (Beziehung, Beruf, Pensionierung/ Rente)

• Selbstwertproblemen

• Anpassungsschwierigkeiten 

• Probleme mit der eigenen Geschlechts- bzw. Sexualpräferenz

• Diffuse Beschwerdebilder, die sich keinem der ganannten Problemfelder zuordnen lassen, dennoch einen hohen Leidensdruck verursachen​​​​​​​​​​​​​​​​​

 

Welcher Weg ist der Bestmögliche für Sie?

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Nicht immer ist eine Psychotherapie das am besten geeignete Verfahren. Nach einem klärenden Erstgespräch können auch folgende Interventionen hilfreich sein:

• Beratung und Krisenintervention (keine Krisenintervention für Suizidgefährdete- dazu bitte den Krisendienst kontaktieren 0800- 6553000): Dies ist eine lösungs- und klientenorientierte, klärende und unterstützende Interventionsform. Beratungsziele sind die Vorbeugung, Lösung, Klärung oder Linderung von Lebensproblemen;

• Stationärer Aufenthalt: wenn eine ambulante Behandlung nicht ausreichend ist, dann hilft eine Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik, Tagesklinik oder Rehaklinik