PSYCHOTHERAPIE

Trauen Sie sich! Es lohnt sich, den Kopf Richtung Sonne zu strecken!

In einer Psychotherapie werden mit Hilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren (Psychoanalytische Psychotherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Systematische Therapie) seelische Probleme behandelt. Folgende Ziele werden gleichzeitig angestrebt:

Eine Veränderung in Richtung einer Verminderung bzw. Heilung von seelischen und/ oder körperlichen Leiden
Das Erkennen von Ursachen und Zusammenhängen die zu dem Leiden geführt haben
Eine persönliche Weiterentwicklung und Entdeckung eigener Persönlichkeitsanteile und -strukturen
Eine Entwicklung, Aktivierung und Steigerung der Fähigkeit um besser mit sich und seinen Problemen umgehen zu können
Ein Erreichen von einem seelischen und körperlichen Wohlbefinden
Eine Entwicklung von Entspannungs- und Genußfähigkeit sowie ein Wiedererlangen von Lebensqualität und Lebenssinn
Eine Stärkung der Selbstwirksamkeit, Autonomie und Selbsteffizienz (zum eigenen Therapeuten werden)

KRANKHEITSBILDER & PSYCHISCHE LEIDEN

Ich behandle in meiner Privatpraxis Erwachsene mit folgenden psychischen Krankheiten und Leiden:

Stimmungsschwankungen und Depressionen
Ängste (Spezifische Ängste, Prüfungsängste, Verlassenheitsängste, Zukunftsängste)
Zwänge (Zwangsgedanken, Zwangshandlungen)
Erschöpfungszustände und Burnout
Psychosomatische Beschwerden (Kopfschmerzen, Migräne, Bauchschmerzen etc.)
Lebensprobleme (v.a.Entscheidungsschwierigkeiten, Umgang mit schwierigen familiären und/ oder beruflichen Belastungen )
Private Krisensituationen (Beziehung, Beruf, Pensionierung/ Rente)
Selbstwertprobleme
Anpassungsschwierigkeiten
Probleme mit der eigenen Geschlechts- bzw. Sexualpräferenz
Diffuse Beschwerdebilder, die sich keinem der ganannten Problemfelder zuordnen lassen, dennoch einen hohen Leidensdruck verursachen

BERATUNG

Welcher Weg ist der Bestmögliche für Sie?

Nicht immer ist eine Psychotherapie das am besten geeignete Verfahren. Nach einem klärenden Erstgespräch können auch folgende Interventionen hilfreich sein:

Beratung und Krisenintervention(keine Krisenintervention für Suizidgefährdete- dazu bitte den Krisendienst kontaktieren 0800- 6553000): Dies ist eine lösungs- und klientenorientierte, klärende und unterstützende Interventionsform. Mögliche Beratungsziele sind Vorbeugung, Lösung, Klärung oder Linderung von Lebensproblemen, Krisen aller Art und von vielfältigen inneren oder äußeren Konflikten, z.B. von Entscheidungsschwierigkeiten, von Fragen zur Lebensänderung, zur allgemeinen, beruflichen oder familiären Neuorientierung, bei Schwierigkeiten mit körperlichen Leiden und Erkrankungen, dem Altern, einer Behinderung, Fragen zur Karriereplanung etc. Die Motivation eine Beratung in Anspruch zu nehmen, ist meistens ein aktueller Konflikt. Dieser abgegrenzte Konflikt wird subjektiv als schwer lösbar empfunden. Das Leidensempfinden kann durchaus so erheblich sein kann, dass es einen Krankheitswert erreicht, ohne dass eine psychische Störung vorliegt.
Analytische Lebensberatung: Unter der Analytischen Lebensberatung verstehe ich - eine gemäß meinem Ansatz - analytische lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen, die der Förderung der Selbstreflexion sowie der selbstgesteuerten Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens dient. Ich versuche Sie bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems zu begleiten.

ABLAUF & KOSTEN

Nach einer schriftlichen oder telefonischen Voranmeldung erhalten Sie innerhalb von 2 Wochen einen Termin für ein Erstgespräch. Dieses dient dem gemeinsamen Kennenlernen, der Schilderung des Anliegens und der Planung der weiteren Vorgehensweise.

Für eine genaue Diagnose und die Entscheidung für eine Psychotherapie oder eine Beratung können weitere Gespräche sinnvoll sein. In der Regel sind dies fünf Probesitzungen (Probatorische Sitzungen).

Nach den Probesitzungen werden die gemeinsamen Therapieziele definiert und eine Anamnese (Lebens- und Krankengeschichte) erhoben. Eine Sitzung dauert 50 Minuten, die Therapiefrequenz richtet sich nach der Therapieart (z.B. bei einer Beratung kommen Sie ca. alle 2 Wochen, bei einer Analyse ca. 2 - 3 mal pro Woche in die Praxis). Die Dauer der Therapie hängt von den Zielvorstellungen und der Therapieart ab. Die Therapie findet als Einzeltherapie statt. In einigen Situationen ist es jedoch auch sinnvoll, Angehörige und/ oder Partner in die Beratung/ Therapie miteinzubeziehen.

Die Gespräche, die wir in den Sitzungen führen, sind streng vertraulich. Ich unterliege der Schweigepflicht und darf Informationen nicht an Dritte weitergeben, außer es sind Informationen enthalten, die Ihr oder das Leben anderer gefährden würden.

Die Kosten für eine Psychotherapie richten sich nach der Gebührenordnung für Ärzte und können mit den privaten Kassen verrechnet werden. Es findet keine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen statt, jedoch gibt es immer die Möglichkeit, die Kosten selber zu tragen (Selbstzahlungsbasis). Die Kosten für eine Beratung werden nicht von den Krankenkassen übernommen und betragen 102 Euro für 50 Minuten.